バンコク スクンビットダイアリー

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ぽってりマンゴスチン@メーワーリー【Mae Varee】, トンロー

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トンロー駅そばの果物屋さん、Mae Vareeで

今日はマンゴスチンを買ってみた。  

 

 

日本にいたら、

きっと生の状態でこの果物を食べる機会はなかったであろう、南国の果物の一つ。

 

ぽってりしていて、まずカタチが可愛らしい果物。

 

 

 

マンゴスチンの栄養と効能

果肉

ビタミンB1:糖の代謝を助ける。疲労回復効果。

ビタミンB2:細胞の新陳代謝

ビタミンB3:ナイアシン。脳神経を正常に働かせる働き

カリウム:高血圧の予防

.......などなど、キリがないくらいある、体に良い成分。

 

果皮

キサントン:ポリフェノールの一種。抗酸化作用。

 

店舗情報

Mae Varee メーワーリー

住所:Sukhumvit Road Soi55

           BTSトンロー3番出口下車。降りた階段の方向とは反対の向きへ進む。角で曲がって、マンゴーだらけのお店がここ。

☎ 02-392-4804

 

🍉2017年8月にリニューアル工事が行われましたʕʔ

sukhumvitdiary.hatenablog.com

 

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