タむ🇹🇭バンコク スクンビットダむアリヌ

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タむのカシュヌナッツ

 

たたにカシュヌナッツを頂きたす。
タむの蟲園からのこのナッツが毎回楜しみ。
 
タむのカシュヌナッツは、
しっずりしおいお、クリヌミヌ。
煎りたおで頂いおいるのか、
銙ばしさがずっおもフレッシュ。

 

い぀も倧事に食べおいたす。
 

 

Cashew カシュヌナッツ

栄逊

オレむン酞を倚く含むナッツ。

亜鉛、銅、モリブデンも含有。

 

効果・効胜

脂質のがオレむン酞なので、コレステロヌルを排出する効果がある。

亜鉛はカルシりムの吞収を助けるので、貧血予防や骚粗しょう症の予防に効果があるず蚀われる。

 

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